صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
دوشنبه، 8 بهمن 1403 - Mon, 27th Jan 2025
اخبار هم چان
بروزرسانی: 05:56
1 - کدامیک شما را چاق می کند: نان یا برنج؟
ایونا نیوز- پزشکی- 13 روز پیش - سه شنبه 25 دی 1403، 11:31 76215545
ایونا نیوز- پزشکی- 13 روز پیش - سه شنبه 25 دی 1403، 11:31 76215545
هم نان و هم برنج جزء مواد نشاسته ای هستند، اما برنج محصول خاصی است. در عین حال که برنج بدون چربی و بدون کلسترول و بدون نمک می باشد اما نان شامل چربی، -
برنج - بدون - چربی - کلسترول - نشاسته - محصول
2 - روایتی از نحوه خودسازی شهید باکری/ فقط نان می خوریم!
افکارنیوز- ورزشی- 35 روز پیش - دوشنبه 3 دی 1403، 06:47 75831526
افکارنیوز- ورزشی- 35 روز پیش - دوشنبه 3 دی 1403، 06:47 75831526
فردا هر کجا بودیم فقط نان می خوریم و یا فردا روزه می گیریم و می رویم کوه هم عبادت است و هم ورزش. - مهدی همیشه می گفت: ما باید جواب این سوال ها رو با خودمان حل کنیم که چرا می خوریم، چرا می خوانیم،
فردا - ورزش - عبادت - همیشه - روزه - مهدی - کنیم
3 - تعطیلی شماری از نانوایی های بندرعباس در اعتراض به قیمت پایین نان
خبرگزاری صداوسیما- اقتصادی- 6 ماه پیش - سه شنبه 16 مرداد 1403، 22:15 73545790
خبرگزاری صداوسیما- اقتصادی- 6 ماه پیش - سه شنبه 16 مرداد 1403، 22:15 73545790
شماری از نانوایان شهر بندرعباس در اعتراض به افزایش نیافتن قیمت نان امروز از پخت نان خودداری و نانوایی های خود را تعطیل کردند. به گزارشخرید تضمینی600 تن گندم در هرمزگان؛ تاکنون شماری ...
نانوایی ها - نانوایی - بندرعباس - شهر بندرعباس - تعطیل - تعطیلی نانوایی - اعتراض
4 - ایران در عهد ناصرالدین شاه
بنکر- سیاسی- 11 ماه پیش - شنبه 12 اسفند 1402، 11:41 71534052
بنکر- سیاسی- 11 ماه پیش - شنبه 12 اسفند 1402، 11:41 71534052
آنچه در پی می آید، بخشی از سفرنامه «هینریش بروگش» دیپلمات و خاورشناس آلمانی است که در سال 1859میلادی به عنوان سفیر پروس به ایران آمد. او سپس در سفر دوم خود این سفرنامه را درباره مسائل روزمره ...
5 - معمای جالب/ آن چیست که هم ماه دارد و هم نان دارد و هم داروخانه؟
پرسون- سیاسی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 10 اسفند 1402، 16:32 71512757
پرسون- سیاسی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 10 اسفند 1402، 16:32 71512757
برای رسیدن به پاسخ مناسب این چیستان کمی دقت کنید. - به گزارش سایت خبری پرسون ، اگر اهل حل معما یا چیستان هستید از شما دعوت می کنیم به این سوال ساده پاسخ دهید. معما : آن چیست که هم ماه دارد ...
6 - معمای جالب| آن چیست که هم ماه دارد و هم نان داردو هم داروخانه؟
فرتاک نیوز- سیاسی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 10 اسفند 1402، 16:16 71512603
فرتاک نیوز- سیاسی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 10 اسفند 1402، 16:16 71512603
برای رسیدن به پاسخ مناسب این چیستان کافیست کمی دقت کنید. - به گزارش هستید از شما دعوت می کنیم به این سوال ساده پاسخ دهید. معما : آن چیست که هم ماه دارد و هم نان داردو هم داروخانه؟ . . . . . .. ...
7 - بجای این کارهای نمایشی جلف، دلیل اخراج اساتید را بگویید
مستقل آنلاین- فرهنگی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 2 اسفند 1402، 22:10 71422159
مستقل آنلاین- فرهنگی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 2 اسفند 1402، 22:10 71422159
همین الان تشریف ببرید توی خیابان و از 100 رهگذر به طور اتفاقی بپرسید اسم وزیر ارشاد چیست؟ اگر یک نفر و فقط یک نفر اسم او را می دانست جایزه نوش جانش! - محمد مهاجری نوشت: جناب آقای زلفی گل ...
8 - آقای وزیر علوم! فرهنگ مملکت را مسخره نکنید!
مستقل آنلاین- فرهنگی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 2 اسفند 1402، 13:05 71415330
مستقل آنلاین- فرهنگی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 2 اسفند 1402، 13:05 71415330
برای لحظاتی چشمانتان را ببندید و به شخصیتهای فرهنگی کشور فکر کنید. محمدمهدی اسماعیلی کجای فرهنگ این مملکت است؟ چون شما و او هر دو وزیرید به هم نان قرض می دهید؟ - محمد مهاجری جناب آقای ...
9 - زندگی کشکی
اطلاعات آنلاین- سیاسی- 15 ماه پیش - سه شنبه 16 آبان 1402، 00:43 70043262
اطلاعات آنلاین- سیاسی- 15 ماه پیش - سه شنبه 16 آبان 1402، 00:43 70043262
ملت با کشک مشکلی ندارند، اما با زندگی کشکی چرا! چون علاوه بر کشک مقوّی و مغذّی، خوردنی های پرانرژی دیگری هم خداوند تبارک و تعالی آفریده است. - ملت با کشک مشکلی ندارند، اما با زندگی کشکی ...
10 - تاریخچه نان از آغاز تا حال
جدید پرس- اقتصادی- 21 ماه پیش - جمعه 8 اردیبهشت 1402، 15:53 67628138
جدید پرس- اقتصادی- 21 ماه پیش - جمعه 8 اردیبهشت 1402، 15:53 67628138
در نوشتار زیر برآنیم که به بررسی تاریخچه نان از ابتدا تا کنون بپردازیم. - نان یک نوع غذای پخته شده است که از آرد، آب، نمک و مواد خمیری تهیه می شود. این غذا در بسیاری از کشور ها به عنوان ...
11 - آن چیست که هم نان دارد هم ماه و هم درمانگاه
دیبامگ- سیاسی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 7 اردیبهشت 1402، 08:03 67613850
دیبامگ- سیاسی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 7 اردیبهشت 1402، 08:03 67613850
آیا می دانید جواب این چیستان چیست؟ چیستان ها سوالات جذابی هستند که انسان را وادار می کنند کمی هم که شده فکر کنند. اگر شما هم از علاقه مندان به چیستان های ساده و شیرین هستید همراه ما باشید. - .
12 - امشب مهمانی برویم، فطریه مان با چه کسی است؟
راهبرد معاصر- سیاسی- 22 ماه پیش - جمعه 1 اردیبهشت 1402، 16:48 67552014
راهبرد معاصر- سیاسی- 22 ماه پیش - جمعه 1 اردیبهشت 1402، 16:48 67552014
اکثر فقها درباره فطریه شخص مهمان می گویند: شخص مهمان با یک شب حضور در خانه صاحبخانه، نان خور محسوب نمی شود، اما برخی مراجع، مهمان در یک شب را هم نان خور شمرده اند. -
13 - امشب مهمانی برویم، فطریه مان با چه کسی است؟
فارس- سیاسی- 22 ماه پیش - جمعه 1 اردیبهشت 1402، 13:14 67549484
فارس- سیاسی- 22 ماه پیش - جمعه 1 اردیبهشت 1402، 13:14 67549484
اکثر فقها درباره فطریه شخص مهمان می گویند: شخص مهمان با یک شب حضور در خانه صاحبخانه، نان خور محسوب نمی شود، اما برخی مراجع، مهمان در یک شب را هم نان خور شمرده اند. -
14 - داستان کودک | من به این پیر زنی!
شهر آرا نیوز- ورزشی- 23 ماه پیش - دوشنبه 22 اسفند 1401، 13:37 67134490
شهر آرا نیوز- ورزشی- 23 ماه پیش - دوشنبه 22 اسفند 1401، 13:37 67134490
یک وقت هایی خیلی دلمان می خواهد یک چیزی را برای خودمان داشته باشیم. از خوراکی گرفته تا لباس و اسباب بازی و چیزهای دیگر. - لیلا خیامی - یک وقت هایی خیلی دلمان می خواهد یک چیزی را برای خودمان ...
15 - بشنوید | حرمت آنتن را نگه نمی دارند؛ بهروز افخمی هنوز هم نان کوچک جنگلی را می خورد
خبر آنلاین- اقتصادی- 23 ماه پیش - شنبه 6 اسفند 1401، 16:10 66934591
خبر آنلاین- اقتصادی- 23 ماه پیش - شنبه 6 اسفند 1401، 16:10 66934591
عباس رافعی معتقد است که این روزها دیگر حرمت آنتن تلویزیون را نگه نمی دارند و نتیجه اش هم می شود تولید برنامه ای که به مسائل زنان توهین می کند. - بشنوید حرمت آنتن را نگه نمی دارند؛ بهروز ...
16 - ولیعهد عربستان به تایلند رفت
خبرگزاری آنا- بین الملل- 27 ماه پیش - جمعه 27 آبان 1401، 10:55 65685841
خبرگزاری آنا- بین الملل- 27 ماه پیش - جمعه 27 آبان 1401، 10:55 65685841
ولیعهد عربستان در یک سفر رسمی در راس هیئتی عالی رتبه وارد بانکوک، پایتخت تایلند شد. - به گزارش گروه جهان خبرگزاری آنا، ژنرال پرایوت چان اوچا، نخست وزیر و وزیر دفاع تایلند از محمد بن سلمان،
17 - استقبال از ولیعهد عربستان در بانکوک
ایسنا- بین الملل- 27 ماه پیش - جمعه 27 آبان 1401، 10:20 65685493
ایسنا- بین الملل- 27 ماه پیش - جمعه 27 آبان 1401، 10:20 65685493
ولیعهد عربستان در یک سفر رسمی در راس هیئتی عالی رتبه وارد بانکوک، پایتخت تایلند شد. - به گزارش ایسنا، به نقل از خبرگزاری رسمی عربستان، واس ، ژنرال پرایوت چان اوچا، نخست وزیر و وزیر دفاع ...
18 - حرفه آموزی نوجوانان چهاربرج با مشاغل تابستانی
تکراتو- اجتماعی- 29 ماه پیش - پنجشنبه 10 شهریور 1401، 10:00 64886181
تکراتو- اجتماعی- 29 ماه پیش - پنجشنبه 10 شهریور 1401، 10:00 64886181
محمدامین و سجاد دانش آموزان چهاربرجی هستند که در اوقات فراغت تابستان کار را بر اتلاف وقت ترجیح داده اند و تابستان خود را کنار استادکارها می گذرانند تا فوت و فن حرفه ای را یاد بگیرند. ...
19 - پرداخت یارانه نان به این افراد | نان در تهران سهمیه بندی شد؟
مه شو- اقتصادی- 32 ماه پیش - پنجشنبه 2 تیر 1401، 08:20 64156990
مه شو- اقتصادی- 32 ماه پیش - پنجشنبه 2 تیر 1401، 08:20 64156990
پای «نان کارتی» به تهران باز شد. این طرح که از زنجان آغاز شده و به 10 استان دیگر رسیده بود، سرانجام از روز گذشته سر از پایتخت درآورد - قدم مهم و ارزشمند در راستای اجرای عدالت در بین نانوایی ها است.
20 - نان در تهران سهمیه بندی شد؟
عرشه آنلاین- اقتصادی- 32 ماه پیش - پنجشنبه 2 تیر 1401، 07:12 64156295
عرشه آنلاین- اقتصادی- 32 ماه پیش - پنجشنبه 2 تیر 1401، 07:12 64156295
پای «نان کارتی» به تهران باز شد. این طرح که از زنجان آغاز شده و به 10 استان دیگر رسیده بود، سرانجام از روز گذشته سر از پایتخت درآورد. حال برخی از این طرح به عنوان آغاز سهمیه بندی نان یاد می کنند.
اخبار داغ:
گل ها و خلاصه بازی بارسلونا - والنسیا (ویدئو)
دانلود سریال سوجان قسمت 65 (آخر) + زمان پخش فصل دوم سریال سوجان
طعنه زکی پور در پیام خداحافظی به استقلالی ها
مهاجم آنگولایی از پرسپولیس جدا شد + عکس
این بزرگراه امشب مسدود می شود
خبر شوکه کننده برای پرسپولیس/سید جلال از پرسپولیس جدا شد
زکی پور به سپاهان برگشت
واکنش اینستاگرامی علیرضا بیرانوند به شکست مقابل پرسپولیس +عکس
سنگ تمام رهبر معظم انقلاب برای برنامه پربازدید احسان علیخانی! این برای من خیلی ارزشمند بود
مصرف این میوه شما را چاق می کند
پایان رقابت های بدمینتون بین المللی سریز پسران جوان
قتل یک مادر توسط پسرش به خاطر اختلافات مالی
قیمت جدید برنج ایرانی اعلام شد
حراج خودروهای پرفروش سایپا | ثبت نام بدون قرعه کشی سایپا دهه فجر 1403
گوشت با قیمت جدید به بازار آمد
عملکرد قیمت بیت کوین در 24 ساعت گذشته امروز دوشنبه 8 بهمن کاهش یا سقوط + پیش بینی
حکم شرعی انتقال ویروس کشنده اید ز از زبان آیت الله جوادی آملی
در آمریکا سخنان ظریف به گدایی برای مذاکره تعبیر شد
امضای تفاهم نامه همکاری بین همراه اول و بانک شهر
قدیمی ترین بازار زرگری ایران دوباره جان گرفت
عکس رستوران گردی عراقچی در کابل هم درآمد
چرا باید تداخل دارو و غذا را جدی گرفت
عکس/استایل جوان پسند رابعه اسکویی در 58 سالگی جلب توجه کرد
ویدئو| تصویری بسیار نادر از خورشید
موضوعات داغ:
خلاصه بازی بارسلونا
برنج ایرانی
محصولات سایپا
بازی بارسلونا
تیم فوتبال پرسپولیس
دهک های پایین
استقلال و پرسپولیس
پوشاک قاچاق
علیرضا بیرانوند،
خودروهای پرفروش
تولید کاغذ
دانش آموزان بی بضاعت
نوسانات ارزی
انفجار شهاب سنگ
باند جاعلان اسناد دولتی
ویژه برنامه نوروز
حرم امام رضا
دستمزد داوران
پیراهن تیم ملی ایتالیا
گاز و برق
خانه مطبوعات
پیرحیاتی
لارس اشتیندل
خلاصه بازی ایتالیا
دوستانه
تیام
پیراهن دورتموند
حمید عسگری
منطقه دوخواهران
فرهنگ و تمدن ایران
حضرت فاطمه زهرا
آلومینیوم اراک
فوتبال اسپانیا
قرعه کشی خودرو
امنیت اقتصادی
میلیارد تومان
تأمین اجتماعی
قبل از انقلاب
قیمت بیت کوین
رستوران گردی
لوکاس ژوائو
تیم تراکتور
فوتبال آسیا
رییس پلیس راهور تهران بزرگ
نقل و انتقالات زمستانی
شهادت حضرت فاطمه زهرا
رییس پلیس راهور تهران
پلیس راهور تهران بزرگ
سازمان تأمین اجتماعی
بزرگراه شهید سلیمانی
آیت الله جوادی آملی
بازیکنان پرسپولیس
دستگاه های نظارتی
هواداران تراکتور
انتقالات زمستانی
پلیس راهور تهران
شهادت حضرت فاطمه
رییس جمهور ایران
رییس پلیس راهور
اوستون اورونوف
آزادسازی سواحل
باشگاه استقلال
نقل و انتقالات
عملیات عمرانی
رابطه نامشروع
ورزشگاه آزادی
راه و شهرسازی
شهید سلیمانی
شبکه اجتماعی
پردرآمدترین
عملکرد ضعیف
نرگس کلباسی
سرمربی جدید
پایگاه خبری
حمام تاریخی
مهاجم تیم فوتبال پرسپولیس
روز ملی مبارزه با استکبار
بازنشستگان تأمین اجتماعی
جام ملت های زیر 20 سال آسیا
تیم فوتبال جوانان ایران
گل ها و خلاصه بازی بارسلونا - والنسیا (ویدئو) دانلود سریال سوجان قسمت 65 (آخر) + زمان پخش فصل دوم سریال سوجان طعنه زکی پور در پیام خداحافظی به استقلالی ها مهاجم آنگولایی از پرسپولیس جدا شد + عکس این بزرگراه امشب مسدود می شود خبر شوکه کننده برای پرسپولیس/سید جلال از پرسپولیس جدا شد زکی پور به سپاهان برگشت واکنش اینستاگرامی علیرضا بیرانوند به شکست مقابل پرسپولیس +عکس سنگ تمام رهبر معظم انقلاب برای برنامه پربازدید احسان علیخانی! این برای من خیلی ارزشمند بود مصرف این میوه شما را چاق می کند پایان رقابت های بدمینتون بین المللی سریز پسران جوان قتل یک مادر توسط پسرش به خاطر اختلافات مالی قیمت جدید برنج ایرانی اعلام شد حراج خودروهای پرفروش سایپا | ثبت نام بدون قرعه کشی سایپا دهه فجر 1403 گوشت با قیمت جدید به بازار آمد عملکرد قیمت بیت کوین در 24 ساعت گذشته امروز دوشنبه 8 بهمن کاهش یا سقوط + پیش بینی حکم شرعی انتقال ویروس کشنده اید ز از زبان آیت الله جوادی آملی در آمریکا سخنان ظریف به گدایی برای مذاکره تعبیر شد امضای تفاهم نامه همکاری بین همراه اول و بانک شهر قدیمی ترین بازار زرگری ایران دوباره جان گرفت عکس رستوران گردی عراقچی در کابل هم درآمد چرا باید تداخل دارو و غذا را جدی گرفت عکس/استایل جوان پسند رابعه اسکویی در 58 سالگی جلب توجه کرد ویدئو| تصویری بسیار نادر از خورشیدموضوعات داغ:
خلاصه بازی بارسلونا برنج ایرانی محصولات سایپا بازی بارسلونا تیم فوتبال پرسپولیس دهک های پایین استقلال و پرسپولیس پوشاک قاچاق علیرضا بیرانوند، خودروهای پرفروش تولید کاغذ دانش آموزان بی بضاعت نوسانات ارزی انفجار شهاب سنگ باند جاعلان اسناد دولتی ویژه برنامه نوروز حرم امام رضا دستمزد داوران پیراهن تیم ملی ایتالیا گاز و برق خانه مطبوعات پیرحیاتی لارس اشتیندل خلاصه بازی ایتالیا دوستانه تیام پیراهن دورتموند حمید عسگری منطقه دوخواهران فرهنگ و تمدن ایران حضرت فاطمه زهرا آلومینیوم اراک فوتبال اسپانیا قرعه کشی خودرو امنیت اقتصادی میلیارد تومان تأمین اجتماعی قبل از انقلاب قیمت بیت کوین رستوران گردی لوکاس ژوائو تیم تراکتور فوتبال آسیا رییس پلیس راهور تهران بزرگ نقل و انتقالات زمستانی شهادت حضرت فاطمه زهرا رییس پلیس راهور تهران پلیس راهور تهران بزرگ سازمان تأمین اجتماعی بزرگراه شهید سلیمانی آیت الله جوادی آملی بازیکنان پرسپولیس دستگاه های نظارتی هواداران تراکتور انتقالات زمستانی پلیس راهور تهران شهادت حضرت فاطمه رییس جمهور ایران رییس پلیس راهور اوستون اورونوف آزادسازی سواحل باشگاه استقلال نقل و انتقالات عملیات عمرانی رابطه نامشروع ورزشگاه آزادی راه و شهرسازی شهید سلیمانی شبکه اجتماعی پردرآمدترین عملکرد ضعیف نرگس کلباسی سرمربی جدید پایگاه خبری حمام تاریخی مهاجم تیم فوتبال پرسپولیس روز ملی مبارزه با استکبار بازنشستگان تأمین اجتماعی جام ملت های زیر 20 سال آسیا تیم فوتبال جوانان ایران
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
سرور مجازی
قیمت لوله پلی اتیلن
محصولات ارگانیک
وانت بار
مبل شویی
خلاصه درس دیجی فایلز
پویامگ
پایان نامه ارشد معماری
خرید بیت کوین
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
تعمیر لباسشویی بکو
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
عطاری
خرید کتراک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
کادو شب یلدا
دکترا چند سال است
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
بادی اسپلش ویکتوریا سکرت
چاپ کتاب ویژه معلمان و رتبه بندی
آینده شیبا اینو
دانلود آهنگ
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
اخبار ورزشی
لیبل پرینتر
خرید ویو اینستاگرام
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
آغاز معاملات طلای آبشده
دانلود آهنگ محلی
مشاوره توسعه نرم افزار و فناوری اطلاعات/IT سازمانی
سرور HP
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
کلینیک ترک اعتیاد
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
سرور مجازی
قیمت لوله پلی اتیلن
محصولات ارگانیک
وانت بار
مبل شویی
خلاصه درس دیجی فایلز
پویامگ
پایان نامه ارشد معماری
خرید بیت کوین
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
تعمیر لباسشویی بکو
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
عطاری
خرید کتراک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
کادو شب یلدا
دکترا چند سال است
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
بادی اسپلش ویکتوریا سکرت
چاپ کتاب ویژه معلمان و رتبه بندی
آینده شیبا اینو
دانلود آهنگ
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
اخبار ورزشی
لیبل پرینتر
خرید ویو اینستاگرام
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
آغاز معاملات طلای آبشده
دانلود آهنگ محلی
مشاوره توسعه نرم افزار و فناوری اطلاعات/IT سازمانی
سرور HP
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
کلینیک ترک اعتیاد
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
